Calorías en Leche de coco
- Categoría
- Lácteos y huevos
- Porción típica
- 240 g
Nutrición por 100 g
| Calorías | 31 kcal |
|---|---|
| Proteína | 0.2 g |
| Grasa | 2.1 g |
| Carbohidratos | 2.9 g |
Sobre este alimento
La leche de coco es una bebida vegetal obtenida de la pulpa del coco maduro. Se utiliza comúnmente en la cocina asiática para dar sabor a curries y sopas, y también es una alternativa láctea en batidos y postres. Se recomienda agitar bien antes de usar y puede separarse en capas si se deja reposar.
Aspectos nutricionales
- Por 100 g: 31 kcal, 0.2 g proteína, 2.1 g grasa, 2.9 g carbohidratos
- Una porción de 240 g aporta unas 74 kcal y 0.5 g de proteína
- Baja densidad energética (31 kcal/100 g) — encaja en comidas controladas en calorías
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Leche de coco?
- Hay 31 kcal por cada 100 g de Leche de coco. Úsalo como referencia al registrar comidas.
- ¿Cuánta proteína tiene Leche de coco?
- Leche de coco contiene 0.2 g de proteína por 100 g.
- ¿Cuánta grasa tiene Leche de coco?
- Leche de coco tiene 2.1 g de grasa por 100 g.
- ¿Cuántos carbohidratos tiene Leche de coco?
- Leche de coco aporta 2.9 g de carbohidratos por 100 g.
- ¿Cuántas calorías hay en una porción de Leche de coco (240 g)?
- Una porción de 240 g aporta unas 74 kcal y 0.5 g de proteína. Los valores reales varían según marca y preparación.