Calorías en Leche desnatada
- Categoría
- Lácteos y huevos
- Porción típica
- 240 g
Nutrición por 100 g
| Calorías | 56 kcal |
|---|---|
| Proteína | 5.7 g |
| Grasa | 0.2 g |
| Carbohidratos | 7.7 g |
Sobre este alimento
La leche desnatada es un producto lácteo al que se le ha retirado la grasa. Se consume directamente, fría o caliente, y es un ingrediente común en batidos, postres y recetas diversas. Es una opción ligera, ideal para quienes buscan reducir el contenido de grasa en su dieta.
Aspectos nutricionales
- Por 100 g: 56 kcal, 5.7 g proteína, 0.2 g grasa, 7.7 g carbohidratos
- Una porción de 240 g aporta unas 134 kcal y 13.7 g de proteína
- Muy bajo en grasa (0.2 g/100 g)
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Leche desnatada?
- Hay 56 kcal por cada 100 g de Leche desnatada. Úsalo como referencia al registrar comidas.
- ¿Cuánta proteína tiene Leche desnatada?
- Leche desnatada contiene 5.7 g de proteína por 100 g.
- ¿Cuánta grasa tiene Leche desnatada?
- Leche desnatada tiene 0.2 g de grasa por 100 g.
- ¿Cuántos carbohidratos tiene Leche desnatada?
- Leche desnatada aporta 7.7 g de carbohidratos por 100 g.
- ¿Cuántas calorías hay en una porción de Leche desnatada (240 g)?
- Una porción de 240 g aporta unas 134 kcal y 13.7 g de proteína. Los valores reales varían según marca y preparación.