Calorías en Melón
- Categoría
- Frutas
- Porción típica
- 100 g
Nutrición por 100 g
| Calorías | 30 kcal |
|---|---|
| Proteína | 0.6 g |
| Grasa | 0.2 g |
| Carbohidratos | 7.6 g |
Sobre este alimento
El melón es una fruta refrescante y dulce, ideal para consumir fresca en postres, ensaladas o como tentempié. Es una excelente opción para mantenerse hidratado debido a su alto contenido de agua. Se recomienda su consumo en porciones moderadas para disfrutar de su sabor y beneficios.
Aspectos nutricionales
- Por 100 g: 30 kcal, 0.6 g proteína, 0.2 g grasa, 7.6 g carbohidratos
- Una porción de 100 g aporta unas 30 kcal y 0.6 g de proteína
- Baja densidad energética (30 kcal/100 g) — encaja en comidas controladas en calorías
- Muy bajo en grasa (0.2 g/100 g)
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Melón?
- Hay 30 kcal por cada 100 g de Melón. Úsalo como referencia al registrar comidas.
- ¿Cuánta proteína tiene Melón?
- Melón contiene 0.6 g de proteína por 100 g.
- ¿Cuánta grasa tiene Melón?
- Melón tiene 0.2 g de grasa por 100 g.
- ¿Cuántos carbohidratos tiene Melón?
- Melón aporta 7.6 g de carbohidratos por 100 g.
- ¿Cuántas calorías hay en una porción de Melón (100 g)?
- Una porción de 100 g aporta unas 30 kcal y 0.6 g de proteína. Los valores reales varían según marca y preparación.