Calorías en Papaya
- Categoría
- Frutas
- Porción típica
- 140 g
Nutrición por 100 g
| Calorías | 43 kcal |
|---|---|
| Proteína | 0.5 g |
| Grasa | 0.3 g |
| Carbohidratos | 11 g |
Sobre este alimento
La papaya es una fruta tropical de pulpa anaranjada y sabor dulce. Se consume fresca, ya sea sola, en ensaladas de frutas o licuados. Es recomendable retirar las semillas y la piel antes de su consumo.
Aspectos nutricionales
- Por 100 g: 43 kcal, 0.5 g proteína, 0.3 g grasa, 11 g carbohidratos
- Una porción de 140 g aporta unas 60 kcal y 0.7 g de proteína
- Baja densidad energética (43 kcal/100 g) — encaja en comidas controladas en calorías
- Muy bajo en grasa (0.3 g/100 g)
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Papaya?
- Hay 43 kcal por cada 100 g de Papaya. Úsalo como referencia al registrar comidas.
- ¿Cuánta proteína tiene Papaya?
- Papaya contiene 0.5 g de proteína por 100 g.
- ¿Cuánta grasa tiene Papaya?
- Papaya tiene 0.3 g de grasa por 100 g.
- ¿Cuántos carbohidratos tiene Papaya?
- Papaya aporta 11 g de carbohidratos por 100 g.
- ¿Cuántas calorías hay en una porción de Papaya (140 g)?
- Una porción de 140 g aporta unas 60 kcal y 0.7 g de proteína. Los valores reales varían según marca y preparación.