Calorías en Polenta
- Categoría
- Cereales y pan
- Porción típica
- 150 g
Nutrición por 100 g
| Calorías | 70 kcal |
|---|---|
| Proteína | 2 g |
| Grasa | 0.4 g |
| Carbohidratos | 15 g |
Sobre este alimento
La polenta es una preparación culinaria a base de harina de maíz hervida. Se consume tradicionalmente como acompañamiento o plato principal, sirviéndose caliente y con diversas salsas o guisos. Puede prepararse espesa para cortar en porciones o más fluida como una crema.
Aspectos nutricionales
- Por 100 g: 70 kcal, 2 g proteína, 0.4 g grasa, 15 g carbohidratos
- Una porción de 150 g aporta unas 105 kcal y 3 g de proteína
- Muy bajo en grasa (0.4 g/100 g)
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Polenta?
- Hay 70 kcal por cada 100 g de Polenta. Úsalo como referencia al registrar comidas.
- ¿Cuánta proteína tiene Polenta?
- Polenta contiene 2 g de proteína por 100 g.
- ¿Cuánta grasa tiene Polenta?
- Polenta tiene 0.4 g de grasa por 100 g.
- ¿Cuántos carbohidratos tiene Polenta?
- Polenta aporta 15 g de carbohidratos por 100 g.
- ¿Cuántas calorías hay en una porción de Polenta (150 g)?
- Una porción de 150 g aporta unas 105 kcal y 3 g de proteína. Los valores reales varían según marca y preparación.