Calories dans Œuf
- Catégorie
- Produits laitiers & œufs
- Portion
- 50 g
Nutrition pour 100 g
| Calories | 143 kcal |
|---|---|
| Protéines | 12.6 g |
| Matières grasses | 9.5 g |
| Glucides | 0.7 g |
À propos de cet aliment
L'œuf est un aliment polyvalent, souvent consommé brouillé, au plat, ou dur. Il peut être utilisé dans de nombreuses recettes, sucrées ou salées, comme liant ou ingrédient principal. Un œuf de taille moyenne pèse environ 50g.
Points forts nutritionnels
- Pour 100 g : 143 kcal, 12.6 g de protéines, 9.5 g de lipides, 0.7 g de glucides
- Une portion de 50 g apporte environ 72 kcal et 6.3 g de protéines
- Contient 12.6 g de protéines pour 100 g
FAQ
- Combien de calories y a-t-il dans Œuf ?
- Il y a 143 kcal pour 100 g de Œuf. Utilisez ceci comme guide lors de l'enregistrement des repas.
- Combien de protéines y a-t-il dans Œuf ?
- Œuf contient 12.6 g de protéines pour 100 g.
- Combien de matières grasses y a-t-il dans Œuf ?
- Œuf contient 9.5 g de matières grasses pour 100 g.
- Combien de glucides y a-t-il dans Œuf ?
- Œuf fournit 0.7 g de glucides pour 100 g.
- Combien de calories dans une portion de Œuf (50 g) ?
- Une portion de 50 g représente environ 72 kcal et 6.3 g de protéines. Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.