Calorias em Arroz
- Categoria
- Cereais e pão
- Porção
- 150 g
Nutrição por 100 g
| Calorias | 97 kcal |
|---|---|
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Carboidratos | 21.1 g |
Sobre este alimento
Arroz é um cereal amplamente consumido como acompanhamento principal em diversas refeições. Pode ser cozido em água ou caldo, absorvendo líquidos e sabores. É uma boa fonte de energia quando consumido em porções adequadas.
Destaques nutricionais
- Por 100 g: 97 kcal, 2 g de proteína, 0.2 g de gordura, 21.1 g de carboidratos
- Uma porção de 150 g fornece cerca de 146 kcal e 3 g de proteína
- Muito baixo em gordura (0.2 g/100 g)
Perguntas Frequentes
- Quantas calorias há em Arroz?
- Há 97 kcal por 100 g de Arroz. Use isso como um guia ao registrar as refeições.
- Quanta proteína há em Arroz?
- Arroz contém 2 g de proteína por 100 g.
- Quanta gordura há em Arroz?
- Arroz tem 0.2 g de gordura por 100 g.
- Quantos carboidratos há em Arroz?
- Arroz fornece 21.1 g de carboidratos por 100 g.
- Quantas calorias em uma porção de Arroz (150 g)?
- Uma porção de 150 g é cerca de 146 kcal e 3 g de proteína. Os valores reais variam de acordo com a marca e o preparo.