Kalorien in Brot
- Kategorie
- Getreide & Brot
- Portion
- 30 g
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 238 kcal |
|---|---|
| Protein | 10.7 g |
| Fett | 2.2 g |
| Kohlenhydrate | 43.9 g |
Über dieses Lebensmittel
This staple is a versatile base for many meals. Enjoy it fresh with savory or sweet toppings, or toasted for a crispier texture. A typical serving provides a good source of carbohydrates.
Nährwert-Highlights
- Pro 100 g: 238 kcal, 10.7 g Protein, 2.2 g Fett, 43.9 g Kohlenhydrate
- Eine Portion von 30 g liefert ca. 71 kcal und 3.2 g Protein
- Enthält 10.7 g Protein pro 100 g
FAQ
- Wie viele Kalorien sind in Brot?
- Es sind 238 kcal pro 100 g Brot enthalten. Verwenden Sie dies als Richtwert beim Protokollieren von Mahlzeiten.
- Wie viel Protein ist in Brot?
- Brot enthält 10.7 g Protein pro 100 g.
- Wie viel Fett ist in Brot?
- Brot hat 2.2 g Fett pro 100 g.
- Wie viele Kohlenhydrate sind in Brot?
- Brot liefert 43.9 g Kohlenhydrate pro 100 g.
- Wie viele Kalorien sind in einer Portion Brot (30 g)?
- Eine 30 g Portion enthält etwa 71 kcal und 3.2 g Protein. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Marke und Zubereitung.