Kalorien in Reis
- Kategorie
- Getreide & Brot
- Portion
- 150 g
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 97 kcal |
|---|---|
| Protein | 2 g |
| Fett | 0.2 g |
| Kohlenhydrate | 21.1 g |
Über dieses Lebensmittel
Rice is a versatile grain, commonly served as a side dish or main component in many meals. It can be boiled or steamed and is best consumed cooked. A typical portion is around 150 grams.
Nährwert-Highlights
- Pro 100 g: 97 kcal, 2 g Protein, 0.2 g Fett, 21.1 g Kohlenhydrate
- Eine Portion von 150 g liefert ca. 146 kcal und 3 g Protein
- Sehr fettarm (0.2 g/100 g)
FAQ
- Wie viele Kalorien sind in Reis?
- Es sind 97 kcal pro 100 g Reis enthalten. Verwenden Sie dies als Richtwert beim Protokollieren von Mahlzeiten.
- Wie viel Protein ist in Reis?
- Reis enthält 2 g Protein pro 100 g.
- Wie viel Fett ist in Reis?
- Reis hat 0.2 g Fett pro 100 g.
- Wie viele Kohlenhydrate sind in Reis?
- Reis liefert 21.1 g Kohlenhydrate pro 100 g.
- Wie viele Kalorien sind in einer Portion Reis (150 g)?
- Eine 150 g Portion enthält etwa 146 kcal und 3 g Protein. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Marke und Zubereitung.