Kalorien in Pfirsich
- Kategorie
- Obst
- Portion
- 100 g
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 39 kcal |
|---|---|
| Protein | 0.9 g |
| Fett | 0.3 g |
| Kohlenhydrate | 9.5 g |
Über dieses Lebensmittel
Der Pfirsich ist eine saftige Steinfrucht, die frisch verzehrt oder in Desserts und Salaten verwendet wird. Er ist eine gute Quelle für Ballaststoffe und Vitamine. Ein Pfirsich wiegt durchschnittlich etwa 100 bis 200 Gramm.
Nährwert-Highlights
- Pro 100 g: 39 kcal, 0.9 g Protein, 0.3 g Fett, 9.5 g Kohlenhydrate
- Eine Portion von 100 g liefert ca. 39 kcal und 0.9 g Protein
- Niedrige Energiedichte (39 kcal/100 g) — passt zu kalorienarmen Mahlzeiten
- Sehr fettarm (0.3 g/100 g)
FAQ
- Wie viele Kalorien sind in Pfirsich?
- Es sind 39 kcal pro 100 g Pfirsich enthalten. Verwenden Sie dies als Richtwert beim Protokollieren von Mahlzeiten.
- Wie viel Protein ist in Pfirsich?
- Pfirsich enthält 0.9 g Protein pro 100 g.
- Wie viel Fett ist in Pfirsich?
- Pfirsich hat 0.3 g Fett pro 100 g.
- Wie viele Kohlenhydrate sind in Pfirsich?
- Pfirsich liefert 9.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
- Wie viele Kalorien sind in einer Portion Pfirsich (100 g)?
- Eine 100 g Portion enthält etwa 39 kcal und 0.9 g Protein. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Marke und Zubereitung.