Kalorien in Sauerteigbrot
- Kategorie
- Getreide & Brot
- Portion
- 30 g
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 272 kcal |
|---|---|
| Protein | 10.8 g |
| Fett | 2.4 g |
| Kohlenhydrate | 51.9 g |
Über dieses Lebensmittel
This sourdough bread is a staple grain product, characterized by its hearty crust and tangy flavor. It is commonly enjoyed sliced for sandwiches or as an accompaniment to meals. Sourdough is best consumed fresh or lightly toasted.
Nährwert-Highlights
- Pro 100 g: 272 kcal, 10.8 g Protein, 2.4 g Fett, 51.9 g Kohlenhydrate
- Eine Portion von 30 g liefert ca. 82 kcal und 3.2 g Protein
- Enthält 10.8 g Protein pro 100 g
FAQ
- Wie viele Kalorien sind in Sauerteigbrot?
- Es sind 272 kcal pro 100 g Sauerteigbrot enthalten. Verwenden Sie dies als Richtwert beim Protokollieren von Mahlzeiten.
- Wie viel Protein ist in Sauerteigbrot?
- Sauerteigbrot enthält 10.8 g Protein pro 100 g.
- Wie viel Fett ist in Sauerteigbrot?
- Sauerteigbrot hat 2.4 g Fett pro 100 g.
- Wie viele Kohlenhydrate sind in Sauerteigbrot?
- Sauerteigbrot liefert 51.9 g Kohlenhydrate pro 100 g.
- Wie viele Kalorien sind in einer Portion Sauerteigbrot (30 g)?
- Eine 30 g Portion enthält etwa 82 kcal und 3.2 g Protein. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Marke und Zubereitung.