Kalorien in Wassermelone
- Kategorie
- Obst
- Portion
- 100 g
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 30 kcal |
|---|---|
| Protein | 0.6 g |
| Fett | 0.2 g |
| Kohlenhydrate | 7.6 g |
Über dieses Lebensmittel
Wassermelone ist eine erfrischende Frucht, die oft roh und gekühlt gegessen wird. Sie besteht hauptsächlich aus Wasser und ist ideal für eine leichte Erfrischung. Eine Portion von 100g liefert wenig Kalorien.
Nährwert-Highlights
- Pro 100 g: 30 kcal, 0.6 g Protein, 0.2 g Fett, 7.6 g Kohlenhydrate
- Eine Portion von 100 g liefert ca. 30 kcal und 0.6 g Protein
- Niedrige Energiedichte (30 kcal/100 g) — passt zu kalorienarmen Mahlzeiten
- Sehr fettarm (0.2 g/100 g)
FAQ
- Wie viele Kalorien sind in Wassermelone?
- Es sind 30 kcal pro 100 g Wassermelone enthalten. Verwenden Sie dies als Richtwert beim Protokollieren von Mahlzeiten.
- Wie viel Protein ist in Wassermelone?
- Wassermelone enthält 0.6 g Protein pro 100 g.
- Wie viel Fett ist in Wassermelone?
- Wassermelone hat 0.2 g Fett pro 100 g.
- Wie viele Kohlenhydrate sind in Wassermelone?
- Wassermelone liefert 7.6 g Kohlenhydrate pro 100 g.
- Wie viele Kalorien sind in einer Portion Wassermelone (100 g)?
- Eine 100 g Portion enthält etwa 30 kcal und 0.6 g Protein. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Marke und Zubereitung.