Kalorien in Weißer Reis
- Kategorie
- Getreide & Brot
- Portion
- 150 g
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 97 kcal |
|---|---|
| Protein | 2 g |
| Fett | 0.2 g |
| Kohlenhydrate | 21.1 g |
Über dieses Lebensmittel
Weißer Reis ist ein geschliffenes und poliertes Getreidekorn, das eine neutrale Beilage zu vielen Gerichten bildet. Er wird gekocht und kann warm oder kalt serviert werden. Eine Portion von 150g gekochtem Reis ist eine gängige Portionsgröße.
Nährwert-Highlights
- Pro 100 g: 97 kcal, 2 g Protein, 0.2 g Fett, 21.1 g Kohlenhydrate
- Eine Portion von 150 g liefert ca. 146 kcal und 3 g Protein
- Sehr fettarm (0.2 g/100 g)
FAQ
- Wie viele Kalorien sind in Weißer Reis?
- Es sind 97 kcal pro 100 g Weißer Reis enthalten. Verwenden Sie dies als Richtwert beim Protokollieren von Mahlzeiten.
- Wie viel Protein ist in Weißer Reis?
- Weißer Reis enthält 2 g Protein pro 100 g.
- Wie viel Fett ist in Weißer Reis?
- Weißer Reis hat 0.2 g Fett pro 100 g.
- Wie viele Kohlenhydrate sind in Weißer Reis?
- Weißer Reis liefert 21.1 g Kohlenhydrate pro 100 g.
- Wie viele Kalorien sind in einer Portion Weißer Reis (150 g)?
- Eine 150 g Portion enthält etwa 146 kcal und 3 g Protein. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Marke und Zubereitung.