クスクスのカロリー
- カテゴリー
- 穀物・パン
- 一食分
- 150 g
100gあたりの栄養
| カロリー | 112 kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 3.8 g |
| 脂質 | 0.2 g |
| 炭水化物 | 23.2 g |
この食品について
Couscous is a pasta made from durum wheat semolina, traditionally steamed and served with stews or vegetables. It can also be used in salads or as a side dish, and is often prepared by simply rehydrating with hot water. Couscous is a versatile grain that swells significantly when cooked.
栄養のハイライト
- 100gあたり：112 kcal、タンパク質3.8 g、脂質0.2 g、炭水化物23.2 g
- 150gの1食分で約168 kcal、タンパク質5.7 g
よくある質問
- クスクスには何カロリー含まれていますか？
- クスクス100gあたり112 kcal含まれています。食事を記録する際の目安としてご活用ください。
- クスクスにはどのくらいのタンパク質が含まれていますか？
- クスクスには100gあたり3.8 gのタンパク質が含まれています。
- クスクスにはどのくらいの脂質が含まれていますか？
- クスクスには100gあたり0.2 gの脂質が含まれています。
- クスクスにはどのくらいの炭水化物が含まれていますか？
- クスクスには100gあたり23.2 gの炭水化物が含まれています。
- クスクス（150 g）の一食分には何カロリー含まれていますか？
- 150 gの一食分は約168 kcalで、タンパク質は5.7 gです。実際の値はブランドや調理法によって異なります。