パスタのカロリー
- カテゴリー
- 穀物・パン
- 一食分
- 200 g
100gあたりの栄養
| カロリー | 157 kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 5.8 g |
| 脂質 | 0.9 g |
| 炭水化物 | 30.6 g |
この食品について
Pasta is a staple food of traditional Italian cuisine, made from unleavened dough of durum wheat flour and water. It is typically boiled and served with various sauces and ingredients. A standard serving of cooked pasta generally ranges from 150-200 grams.
栄養のハイライト
- 100gあたり：157 kcal、タンパク質5.8 g、脂質0.9 g、炭水化物30.6 g
- 200gの1食分で約314 kcal、タンパク質11.6 g
よくある質問
- パスタには何カロリー含まれていますか？
- パスタ100gあたり157 kcal含まれています。食事を記録する際の目安としてご活用ください。
- パスタにはどのくらいのタンパク質が含まれていますか？
- パスタには100gあたり5.8 gのタンパク質が含まれています。
- パスタにはどのくらいの脂質が含まれていますか？
- パスタには100gあたり0.9 gの脂質が含まれています。
- パスタにはどのくらいの炭水化物が含まれていますか？
- パスタには100gあたり30.6 gの炭水化物が含まれています。
- パスタ（200 g）の一食分には何カロリー含まれていますか？
- 200 gの一食分は約314 kcalで、タンパク質は11.6 gです。実際の値はブランドや調理法によって異なります。