マンゴーのカロリー
- カテゴリー
- 果物
- 一食分
- 100 g
100gあたりの栄養
| カロリー | 60 kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 0.8 g |
| 脂質 | 0.4 g |
| 炭水化物 | 15 g |
この食品について
Mangoes are a sweet, tropical fruit often enjoyed fresh or in desserts. They can be peeled and sliced for immediate consumption, or blended into smoothies and sauces. Mangoes are best eaten ripe, when the flesh yields slightly to pressure.
栄養のハイライト
- 100gあたり：60 kcal、タンパク質0.8 g、脂質0.4 g、炭水化物15 g
- 100gの1食分で約60 kcal、タンパク質0.8 g
- 脂質が非常に少ない（0.4 g/100g）
よくある質問
- マンゴーには何カロリー含まれていますか？
- マンゴー100gあたり60 kcal含まれています。食事を記録する際の目安としてご活用ください。
- マンゴーにはどのくらいのタンパク質が含まれていますか？
- マンゴーには100gあたり0.8 gのタンパク質が含まれています。
- マンゴーにはどのくらいの脂質が含まれていますか？
- マンゴーには100gあたり0.4 gの脂質が含まれています。
- マンゴーにはどのくらいの炭水化物が含まれていますか？
- マンゴーには100gあたり15 gの炭水化物が含まれています。
- マンゴー（100 g）の一食分には何カロリー含まれていますか？
- 100 gの一食分は約60 kcalで、タンパク質は0.8 gです。実際の値はブランドや調理法によって異なります。