サワードウブレッドのカロリー
- カテゴリー
- 穀物・パン
- 一食分
- 30 g
100gあたりの栄養
| カロリー | 272 kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 10.8 g |
| 脂質 | 2.4 g |
| 炭水化物 | 51.9 g |
この食品について
Sourdough bread is a fermented bread made from flour and water, leavened with a sourdough starter. It is often enjoyed toasted or as a base for sandwiches, and its fermentation process can aid in nutrient absorption. This bread is best consumed fresh or lightly toasted.
栄養のハイライト
- 100gあたり：272 kcal、タンパク質10.8 g、脂質2.4 g、炭水化物51.9 g
- 30gの1食分で約82 kcal、タンパク質3.2 g
- 100gあたりタンパク質10.8 g
よくある質問
- サワードウブレッドには何カロリー含まれていますか？
- サワードウブレッド100gあたり272 kcal含まれています。食事を記録する際の目安としてご活用ください。
- サワードウブレッドにはどのくらいのタンパク質が含まれていますか？
- サワードウブレッドには100gあたり10.8 gのタンパク質が含まれています。
- サワードウブレッドにはどのくらいの脂質が含まれていますか？
- サワードウブレッドには100gあたり2.4 gの脂質が含まれています。
- サワードウブレッドにはどのくらいの炭水化物が含まれていますか？
- サワードウブレッドには100gあたり51.9 gの炭水化物が含まれています。
- サワードウブレッド（30 g）の一食分には何カロリー含まれていますか？
- 30 gの一食分は約82 kcalで、タンパク質は3.2 gです。実際の値はブランドや調理法によって異なります。