Сервелат: Калории, БЖУ, пищевая ценность
- Категория
- Колбаса
- Типичная порция
- 50 г
КБЖУ на 100 г
| Калории | 412 ккал |
|---|---|
| Белки | 24 г |
| Жиры | 34 г |
| Углеводы | 0 г |
О продукте
Копчёная колбаса плотной текстуры. Идёт в нарезку и бутерброды, обычно жирнее варёной.
Полезные свойства
- На 100 г: 412 ккал, 24 г белка, 34 г жира, 0 г углеводов
- Порция 50 г — около 206 ккал и 12 г белка
- Высокая калорийность (412 ккал/100 г) — важно контролировать размер порции
- Высокое содержание белка (24 г/100 г) — хороший выбор для сытного рациона
- Жирный продукт: 34 г жира на 100 г — основной источник калорий
Частые вопросы
- Сколько калорий в сервелате?
- В 100 г сервелате — 412 ккал. Это ориентир для подсчёта суточной нормы в дневнике питания.
- Сколько белка в сервелате?
- Белков в 100 г сервелате — 24 г. Учитывайте это при планировании белкового баланса за день.
- Сколько жира в сервелате?
- Жиров в 100 г сервелате — 34 г. Жиры часто дают основной вклад в калорийность продукта.
- Сколько углеводов в сервелате?
- Углеводов в 100 г сервелате — 0 г. Это важно при контроле углеводной нагрузки в рационе.
- Сколько калорий в порции сервелата (50 г)?
- Порция 50 г содержит около 206 ккал и 12 г белка. Точное значение зависит от рецепта и способа приготовления.