甜甜圈 中的卡路里
- 类别
- 甜食
- 份量
- 60 克
每 100 克的营养
| 卡路里 | 452 千卡 |
|---|---|
| 蛋白质 | 4.9 克 |
| 脂肪 | 25.4 克 |
| 碳水化合物 | 51.3 克 |
关于这种食物
甜甜圈是一种油炸面团，通常上面有糖霜或糖粉。它们可以作为早餐或甜点食用，通常与咖啡或牛奶搭配。由于其脂肪含量较高，建议适量食用。
营养亮点
- 每100克：452 千卡，蛋白质4.9克，脂肪25.4克，碳水化合物51.3克
- 60克一份约含271千卡和2.9克蛋白质
- 热量密度高（452千卡/100克）— 注意份量
常见问题
- 甜甜圈 中有多少卡路里？
- 每 100 克 甜甜圈 中含有 452 千卡。在记录膳食时，请以此作为指导。
- 甜甜圈 中含有多少蛋白质？
- 每 100 克 甜甜圈 含有 4.9 克蛋白质。
- 甜甜圈 中含有多少脂肪？
- 每 100 克 甜甜圈 含有 25.4 克脂肪。
- 甜甜圈 中含有多少碳水化合物？
- 每 100 克 甜甜圈 提供 51.3 克碳水化合物。
- 一份 甜甜圈 (60 克) 中有多少卡路里？
- 一份 60 克大约是 271 千卡和 2.9 克蛋白质。实际值因品牌和制备方式而异。