Calorías en Champiñón
- Categoría
- Verduras
- Porción típica
- 100 g
Nutrición por 100 g
| Calorías | 22 kcal |
|---|---|
| Proteína | 3.1 g |
| Grasa | 0.3 g |
| Carbohidratos | 3.3 g |
Sobre este alimento
El champiñón es un hongo comestible de sabor suave y textura carnosa, muy versátil en la cocina. Se puede consumir crudo en ensaladas, salteado, asado o como ingrediente en diversas preparaciones. Es un alimento bajo en calorías y suele usarse en porciones de 100 gramos.
Aspectos nutricionales
- Por 100 g: 22 kcal, 3.1 g proteína, 0.3 g grasa, 3.3 g carbohidratos
- Una porción de 100 g aporta unas 22 kcal y 3.1 g de proteína
- Baja densidad energética (22 kcal/100 g) — encaja en comidas controladas en calorías
- Muy bajo en grasa (0.3 g/100 g)
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Champiñón?
- Hay 22 kcal por cada 100 g de Champiñón. Úsalo como referencia al registrar comidas.
- ¿Cuánta proteína tiene Champiñón?
- Champiñón contiene 3.1 g de proteína por 100 g.
- ¿Cuánta grasa tiene Champiñón?
- Champiñón tiene 0.3 g de grasa por 100 g.
- ¿Cuántos carbohidratos tiene Champiñón?
- Champiñón aporta 3.3 g de carbohidratos por 100 g.
- ¿Cuántas calorías hay en una porción de Champiñón (100 g)?
- Una porción de 100 g aporta unas 22 kcal y 3.1 g de proteína. Los valores reales varían según marca y preparación.