Calorías en Tomate
- Categoría
- Verduras
- Porción típica
- 100 g
Nutrición por 100 g
| Calorías | 32 kcal |
|---|---|
| Proteína | 1.3 g |
| Grasa | 0.4 g |
| Carbohidratos | 7.1 g |
Sobre este alimento
El tomate es una fruta versátil, comúnmente utilizada como verdura en la cocina. Se puede consumir crudo en ensaladas, sándwiches y jugos, o cocido en salsas, guisos y sopas. Es un alimento bajo en calorías y muy refrescante, ideal para incorporar en diversas preparaciones.
Aspectos nutricionales
- Por 100 g: 32 kcal, 1.3 g proteína, 0.4 g grasa, 7.1 g carbohidratos
- Una porción de 100 g aporta unas 32 kcal y 1.3 g de proteína
- Baja densidad energética (32 kcal/100 g) — encaja en comidas controladas en calorías
- Muy bajo en grasa (0.4 g/100 g)
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Tomate?
- Hay 32 kcal por cada 100 g de Tomate. Úsalo como referencia al registrar comidas.
- ¿Cuánta proteína tiene Tomate?
- Tomate contiene 1.3 g de proteína por 100 g.
- ¿Cuánta grasa tiene Tomate?
- Tomate tiene 0.4 g de grasa por 100 g.
- ¿Cuántos carbohidratos tiene Tomate?
- Tomate aporta 7.1 g de carbohidratos por 100 g.
- ¿Cuántas calorías hay en una porción de Tomate (100 g)?
- Una porción de 100 g aporta unas 32 kcal y 1.3 g de proteína. Los valores reales varían según marca y preparación.