Calorías en Patata
- Categoría
- Verduras
- Porción típica
- 150 g
Nutrición por 100 g
| Calorías | 93 kcal |
|---|---|
| Proteína | 2 g |
| Grasa | 0.1 g |
| Carbohidratos | 21.6 g |
Sobre este alimento
La patata es un tubérculo ampliamente consumido en todo el mundo, conocido por su versatilidad culinaria. Se puede preparar de diversas formas, como cocida, asada, frita o en puré, y es un acompañamiento popular en muchas comidas. Se recomienda consumir las patatas cocidas o asadas con piel para aprovechar mejor sus nutrientes.
Aspectos nutricionales
- Por 100 g: 93 kcal, 2 g proteína, 0.1 g grasa, 21.6 g carbohidratos
- Una porción de 150 g aporta unas 140 kcal y 3 g de proteína
- Muy bajo en grasa (0.1 g/100 g)
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Patata?
- Hay 93 kcal por cada 100 g de Patata. Úsalo como referencia al registrar comidas.
- ¿Cuánta proteína tiene Patata?
- Patata contiene 2 g de proteína por 100 g.
- ¿Cuánta grasa tiene Patata?
- Patata tiene 0.1 g de grasa por 100 g.
- ¿Cuántos carbohidratos tiene Patata?
- Patata aporta 21.6 g de carbohidratos por 100 g.
- ¿Cuántas calorías hay en una porción de Patata (150 g)?
- Una porción de 150 g aporta unas 140 kcal y 3 g de proteína. Los valores reales varían según marca y preparación.