Calorías en Maíz
- Categoría
- Verduras
- Porción típica
- 100 g
Nutrición por 100 g
| Calorías | 365 kcal |
|---|---|
| Proteína | 9.4 g |
| Grasa | 4.7 g |
| Carbohidratos | 74.3 g |
Sobre este alimento
El maíz es un cereal ampliamente cultivado, consumido como grano tierno o seco. Se puede disfrutar cocido, asado, en ensaladas, sopas o como ingrediente principal en tortillas y arepas. Es una excelente fuente de energía y fibra.
Aspectos nutricionales
- Por 100 g: 365 kcal, 9.4 g proteína, 4.7 g grasa, 74.3 g carbohidratos
- Una porción de 100 g aporta unas 365 kcal y 9.4 g de proteína
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Maíz?
- Hay 365 kcal por cada 100 g de Maíz. Úsalo como referencia al registrar comidas.
- ¿Cuánta proteína tiene Maíz?
- Maíz contiene 9.4 g de proteína por 100 g.
- ¿Cuánta grasa tiene Maíz?
- Maíz tiene 4.7 g de grasa por 100 g.
- ¿Cuántos carbohidratos tiene Maíz?
- Maíz aporta 74.3 g de carbohidratos por 100 g.
- ¿Cuántas calorías hay en una porción de Maíz (100 g)?
- Una porción de 100 g aporta unas 365 kcal y 9.4 g de proteína. Los valores reales varían según marca y preparación.