Calorías en Mantequilla de cacahuete
- Categoría
- Frutos secos y semillas
- Porción típica
- 30 g
Nutrición por 100 g
| Calorías | 590 kcal |
|---|---|
| Proteína | 24 g |
| Grasa | 49.9 g |
| Carbohidratos | 21.8 g |
Sobre este alimento
La mantequilla de cacahuete es una pasta untable elaborada a partir de cacahuetes tostados y molidos. Se consume habitualmente en sándwiches, tostadas o como ingrediente en diversas recetas dulces y saladas. Es un alimento denso en energía, por lo que se recomienda moderar su porción.
Aspectos nutricionales
- Por 100 g: 590 kcal, 24 g proteína, 49.9 g grasa, 21.8 g carbohidratos
- Una porción de 30 g aporta unas 177 kcal y 7.2 g de proteína
- Alta densidad calórica (590 kcal/100 g) — vigila el tamaño de la porción
- Alto en proteína (24 g/100 g) — ayuda a la saciedad
- Rico en grasa: 49.9 g por 100 g aportan la mayor parte de las calorías
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Mantequilla de cacahuete?
- Hay 590 kcal por cada 100 g de Mantequilla de cacahuete. Úsalo como referencia al registrar comidas.
- ¿Cuánta proteína tiene Mantequilla de cacahuete?
- Mantequilla de cacahuete contiene 24 g de proteína por 100 g.
- ¿Cuánta grasa tiene Mantequilla de cacahuete?
- Mantequilla de cacahuete tiene 49.9 g de grasa por 100 g.
- ¿Cuántos carbohidratos tiene Mantequilla de cacahuete?
- Mantequilla de cacahuete aporta 21.8 g de carbohidratos por 100 g.
- ¿Cuántas calorías hay en una porción de Mantequilla de cacahuete (30 g)?
- Una porción de 30 g aporta unas 177 kcal y 7.2 g de proteína. Los valores reales varían según marca y preparación.