Calorie in Yogurt greco
Scegli il contenuto di grassi:
- Categoria
- Latticini e uova
- Porzione
- 170 g
Nutrizione per 100 g
| Calorie | 73 kcal |
|---|---|
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 2 g |
| Carboidrati | 4 g |
Informazioni su questo alimento
Greek yogurt is a strained yogurt with a thicker consistency and higher protein content than regular yogurt. It can be enjoyed plain, with fruit, or as a base for sauces and dips. Its density makes it a satisfying and versatile dairy option.
Punti salienti nutrizionali
- Per 100 g: 73 kcal, 9 g di proteine, 2 g di grassi, 4 g di carboidrati
- Una porzione di 170 g apporta circa 124 kcal e 15.3 g di proteine
- Molto povero di grassi (2 g/100 g)
FAQ
- Quante calorie ci sono in Yogurt greco?
- Ci sono 73 kcal per 100 g di Yogurt greco. Usalo come guida quando registri i pasti.
- Quante proteine ci sono in Yogurt greco?
- Yogurt greco contiene 9 g di proteine per 100 g.
- Quanto grasso c'è in Yogurt greco?
- Yogurt greco ha 2 g di grasso per 100 g.
- Quanti carboidrati ci sono in Yogurt greco?
- Yogurt greco fornisce 4 g di carboidrati per 100 g.
- Quante calorie in una porzione di Yogurt greco (170 g)?
- Una porzione da 170 g è di circa 124 kcal e 15.3 g di proteine. I valori effettivi variano in base alla marca e alla preparazione.