Calorie in Yogurt greco 5%
Altri livelli di grassi:
- Categoria
- Latticini e uova
- Porzione
- 170 g
Nutrizione per 100 g
| Calorie | 95 kcal |
|---|---|
| Proteine | 8.5 g |
| Grassi | 5 g |
| Carboidrati | 4 g |
Informazioni su questo alimento
Yogurt greco 5%: 95 kcal, 8.5 g di proteine, 5 g di grassi, 4 g di carboidrati per 100 g. Greek yogurt is a strained yogurt with a thicker consistency and higher protein content than regular yogurt. It can be enjoyed plain, with fruit, or as a base for sauces and dips. Its density makes it a satisfying and versatile dairy option.
Punti salienti nutrizionali
- На 100 г: 95 ккал, 8.5 г белка, 5 г жира, 4 г углеводов
- Порция 170 г — около 162 ккал
FAQ
- Quante calorie ci sono in Yogurt greco 5%?
- Ci sono 95 kcal per 100 g di Yogurt greco 5%. Usalo come guida quando registri i pasti.
- Quante proteine ci sono in Yogurt greco 5%?
- Yogurt greco 5% contiene 8.5 g di proteine per 100 g.
- Quanto grasso c'è in Yogurt greco 5%?
- Yogurt greco 5% ha 5 g di grasso per 100 g.
- Quanti carboidrati ci sono in Yogurt greco 5%?
- Yogurt greco 5% fornisce 4 g di carboidrati per 100 g.
- Quante calorie in una porzione di Yogurt greco 5% (170 g)?
- Una porzione da 170 g è di circa 162 kcal e 14.5 g di proteine. I valori effettivi variano in base alla marca e alla preparazione.