チェダーのカロリー
- カテゴリー
- 乳製品・卵
- 一食分
- 30 g
100gあたりの栄養
| カロリー | 239 kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 16.7 g |
| 脂質 | 14 g |
| 炭水化物 | 11.6 g |
この食品について
Cheddar is a firm, natural cheese that originated in England. It can be enjoyed sliced with crackers, melted in dishes, or grated over salads. This cheese is a source of protein and fat, so consume in moderation.
栄養のハイライト
- 100gあたり：239 kcal、タンパク質16.7 g、脂質14 g、炭水化物11.6 g
- 30gの1食分で約72 kcal、タンパク質5 g
- 100gあたりタンパク質16.7 g
よくある質問
- チェダーには何カロリー含まれていますか？
- チェダー100gあたり239 kcal含まれています。食事を記録する際の目安としてご活用ください。
- チェダーにはどのくらいのタンパク質が含まれていますか？
- チェダーには100gあたり16.7 gのタンパク質が含まれています。
- チェダーにはどのくらいの脂質が含まれていますか？
- チェダーには100gあたり14 gの脂質が含まれています。
- チェダーにはどのくらいの炭水化物が含まれていますか？
- チェダーには100gあたり11.6 gの炭水化物が含まれています。
- チェダー（30 g）の一食分には何カロリー含まれていますか？
- 30 gの一食分は約72 kcalで、タンパク質は5 gです。実際の値はブランドや調理法によって異なります。