スキムミルクのカロリー
- カテゴリー
- 乳製品・卵
- 一食分
- 240 g
100gあたりの栄養
| カロリー | 56 kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 5.7 g |
| 脂質 | 0.2 g |
| 炭水化物 | 7.7 g |
この食品について
Skim milk is a dairy product with a significantly reduced fat content compared to whole milk. It can be consumed plain, used in cooking, or added to beverages like coffee and tea. This milk is often chosen for its lower fat profile while still providing essential nutrients.
栄養のハイライト
- 100gあたり：56 kcal、タンパク質5.7 g、脂質0.2 g、炭水化物7.7 g
- 240gの1食分で約134 kcal、タンパク質13.7 g
- 脂質が非常に少ない（0.2 g/100g）
よくある質問
- スキムミルクには何カロリー含まれていますか？
- スキムミルク100gあたり56 kcal含まれています。食事を記録する際の目安としてご活用ください。
- スキムミルクにはどのくらいのタンパク質が含まれていますか？
- スキムミルクには100gあたり5.7 gのタンパク質が含まれています。
- スキムミルクにはどのくらいの脂質が含まれていますか？
- スキムミルクには100gあたり0.2 gの脂質が含まれています。
- スキムミルクにはどのくらいの炭水化物が含まれていますか？
- スキムミルクには100gあたり7.7 gの炭水化物が含まれています。
- スキムミルク（240 g）の一食分には何カロリー含まれていますか？
- 240 gの一食分は約134 kcalで、タンパク質は13.7 gです。実際の値はブランドや調理法によって異なります。