デーツのカロリー
- カテゴリー
- 果物
- 一食分
- 40 g
100gあたりの栄養
| カロリー | 277 kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 1.8 g |
| 脂質 | 0.2 g |
| 炭水化物 | 75 g |
この食品について
Dates are a sweet fruit from the date palm tree, often enjoyed dried. They can be eaten as a snack, added to baked goods, or used to naturally sweeten dishes. Dried dates are energy-dense due to their concentrated sugars.
栄養のハイライト
- 100gあたり：277 kcal、タンパク質1.8 g、脂質0.2 g、炭水化物75 g
- 40gの1食分で約111 kcal、タンパク質0.7 g
よくある質問
- デーツには何カロリー含まれていますか？
- デーツ100gあたり277 kcal含まれています。食事を記録する際の目安としてご活用ください。
- デーツにはどのくらいのタンパク質が含まれていますか？
- デーツには100gあたり1.8 gのタンパク質が含まれています。
- デーツにはどのくらいの脂質が含まれていますか？
- デーツには100gあたり0.2 gの脂質が含まれています。
- デーツにはどのくらいの炭水化物が含まれていますか？
- デーツには100gあたり75 gの炭水化物が含まれています。
- デーツ（40 g）の一食分には何カロリー含まれていますか？
- 40 gの一食分は約111 kcalで、タンパク質は0.7 gです。実際の値はブランドや調理法によって異なります。