グレープフルーツのカロリー
- カテゴリー
- 果物
- 一食分
- 100 g
100gあたりの栄養
| カロリー | 39 kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 0.5 g |
| 脂質 | 0.1 g |
| 炭水化物 | 9.2 g |
この食品について
Grapefruit is a citrus fruit known for its tart and slightly bitter taste. It is commonly eaten fresh, often for breakfast, or juiced. As a fresh fruit, it is best consumed in moderation.
栄養のハイライト
- 100gあたり：39 kcal、タンパク質0.5 g、脂質0.1 g、炭水化物9.2 g
- 100gの1食分で約39 kcal、タンパク質0.5 g
- エネルギー密度が低い（39 kcal/100g）— 低カロリー食に向いています
- 脂質が非常に少ない（0.1 g/100g）
よくある質問
- グレープフルーツには何カロリー含まれていますか？
- グレープフルーツ100gあたり39 kcal含まれています。食事を記録する際の目安としてご活用ください。
- グレープフルーツにはどのくらいのタンパク質が含まれていますか？
- グレープフルーツには100gあたり0.5 gのタンパク質が含まれています。
- グレープフルーツにはどのくらいの脂質が含まれていますか？
- グレープフルーツには100gあたり0.1 gの脂質が含まれています。
- グレープフルーツにはどのくらいの炭水化物が含まれていますか？
- グレープフルーツには100gあたり9.2 gの炭水化物が含まれています。
- グレープフルーツ（100 g）の一食分には何カロリー含まれていますか？
- 100 gの一食分は約39 kcalで、タンパク質は0.5 gです。実際の値はブランドや調理法によって異なります。