カッテージチーズのカロリー
- カテゴリー
- 乳製品・卵
- 一食分
- 150 g
100gあたりの栄養
| カロリー | 121 kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 17.2 g |
| 脂質 | 5 g |
| 炭水化物 | 1.8 g |
この食品について
Cottage cheese is a fresh dairy product made from curds, often eaten plain or with fruit. It can also be used in various recipes, from savory dishes to desserts. This soft, lumpy cheese is a versatile ingredient that can be enjoyed both fresh and cooked.
栄養のハイライト
- 100gあたり：121 kcal、タンパク質17.2 g、脂質5 g、炭水化物1.8 g
- 150gの1食分で約182 kcal、タンパク質25.8 g
- 100gあたりタンパク質17.2 g
よくある質問
- カッテージチーズには何カロリー含まれていますか？
- カッテージチーズ100gあたり121 kcal含まれています。食事を記録する際の目安としてご活用ください。
- カッテージチーズにはどのくらいのタンパク質が含まれていますか？
- カッテージチーズには100gあたり17.2 gのタンパク質が含まれています。
- カッテージチーズにはどのくらいの脂質が含まれていますか？
- カッテージチーズには100gあたり5 gの脂質が含まれています。
- カッテージチーズにはどのくらいの炭水化物が含まれていますか？
- カッテージチーズには100gあたり1.8 gの炭水化物が含まれています。
- カッテージチーズ（150 g）の一食分には何カロリー含まれていますか？
- 150 gの一食分は約182 kcalで、タンパク質は25.8 gです。実際の値はブランドや調理法によって異なります。