Calorias em Alho
- Categoria
- Vegetais
- Porção
- 10 g
Nutrição por 100 g
| Calorias | 149 kcal |
|---|---|
| Proteína | 6.4 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Carboidratos | 33.1 g |
Sobre este alimento
O alho é um bulbo comestível, usado como tempero em diversas culinárias. Pode ser consumido cru ou cozido, e é frequentemente adicionado a pratos salgados. É um alimento de baixo teor de gordura.
Destaques nutricionais
- Por 100 g: 149 kcal, 6.4 g de proteína, 0.5 g de gordura, 33.1 g de carboidratos
- Uma porção de 10 g fornece cerca de 15 kcal e 0.6 g de proteína
Perguntas Frequentes
- Quantas calorias há em Alho?
- Há 149 kcal por 100 g de Alho. Use isso como um guia ao registrar as refeições.
- Quanta proteína há em Alho?
- Alho contém 6.4 g de proteína por 100 g.
- Quanta gordura há em Alho?
- Alho tem 0.5 g de gordura por 100 g.
- Quantos carboidratos há em Alho?
- Alho fornece 33.1 g de carboidratos por 100 g.
- Quantas calorias em uma porção de Alho (10 g)?
- Uma porção de 10 g é cerca de 15 kcal e 0.6 g de proteína. Os valores reais variam de acordo com a marca e o preparo.