Calorias em Batata
- Categoria
- Vegetais
- Porção
- 150 g
Nutrição por 100 g
| Calorias | 93 kcal |
|---|---|
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Carboidratos | 21.6 g |
Sobre este alimento
A batata é um tubérculo versátil que pode ser assado, cozido, frito ou amassado. É uma fonte de carboidratos, ideal para acompanhar diversas refeições. Consumir com moderação, especialmente em preparações fritas.
Destaques nutricionais
- Por 100 g: 93 kcal, 2 g de proteína, 0.1 g de gordura, 21.6 g de carboidratos
- Uma porção de 150 g fornece cerca de 140 kcal e 3 g de proteína
- Muito baixo em gordura (0.1 g/100 g)
Perguntas Frequentes
- Quantas calorias há em Batata?
- Há 93 kcal por 100 g de Batata. Use isso como um guia ao registrar as refeições.
- Quanta proteína há em Batata?
- Batata contém 2 g de proteína por 100 g.
- Quanta gordura há em Batata?
- Batata tem 0.1 g de gordura por 100 g.
- Quantos carboidratos há em Batata?
- Batata fornece 21.6 g de carboidratos por 100 g.
- Quantas calorias em uma porção de Batata (150 g)?
- Uma porção de 150 g é cerca de 140 kcal e 3 g de proteína. Os valores reais variam de acordo com a marca e o preparo.