Calorias em Cebola
- Categoria
- Vegetais
- Porção
- 50 g
Nutrição por 100 g
| Calorias | 40 kcal |
|---|---|
| Proteína | 1.1 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Carboidratos | 9.3 g |
Sobre este alimento
A cebola é um vegetal versátil, frequentemente usado como base aromática em pratos salgados. Pode ser consumida crua em saladas ou cozida em refogados e assados. Uma porção de 50g adiciona sabor e nutrientes a diversas receitas.
Destaques nutricionais
- Por 100 g: 40 kcal, 1.1 g de proteína, 0.1 g de gordura, 9.3 g de carboidratos
- Uma porção de 50 g fornece cerca de 20 kcal e 0.6 g de proteína
- Baixa densidade energética (40 kcal/100 g) — encaixa em refeições leves
- Muito baixo em gordura (0.1 g/100 g)
Perguntas Frequentes
- Quantas calorias há em Cebola?
- Há 40 kcal por 100 g de Cebola. Use isso como um guia ao registrar as refeições.
- Quanta proteína há em Cebola?
- Cebola contém 1.1 g de proteína por 100 g.
- Quanta gordura há em Cebola?
- Cebola tem 0.1 g de gordura por 100 g.
- Quantos carboidratos há em Cebola?
- Cebola fornece 9.3 g de carboidratos por 100 g.
- Quantas calorias em uma porção de Cebola (50 g)?
- Uma porção de 50 g é cerca de 20 kcal e 0.6 g de proteína. Os valores reais variam de acordo com a marca e o preparo.