Vegetais são a base de uma dieta com poucas calorias. Veja kcal, proteína, gordura e carboidratos.
Batata doce
100 kcal
Batata
93 kcal
Brócolis
34 kcal
Cenoura
41 kcal
Tomate
32 kcal
Cebola
40 kcal
Espinafre
23 kcal
Alface
17 kcal
Milho
365 kcal
Cogumelo
22 kcal
Repolho
25 kcal
Beterraba
43 kcal
Beringela
Pepino
11 kcal
Alho
149 kcal
