Calorias em Beringela
- Categoria
- Vegetais
- Porção
- 100 g
Nutrição por 100 g
| Calorias | 25 kcal |
|---|---|
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Carboidratos | 5.9 g |
Sobre este alimento
A berinjela é um vegetal versátil, frequentemente assado, grelhado ou cozido em pratos como a lasanha. É um alimento de baixo teor calórico que pode ser consumido com casca, que é rica em fibras.
Destaques nutricionais
- Por 100 g: 25 kcal, 1 g de proteína, 0.2 g de gordura, 5.9 g de carboidratos
- Uma porção de 100 g fornece cerca de 25 kcal e 1 g de proteína
- Baixa densidade energética (25 kcal/100 g) — encaixa em refeições leves
- Muito baixo em gordura (0.2 g/100 g)
Perguntas Frequentes
- Quantas calorias há em Beringela?
- Há 25 kcal por 100 g de Beringela. Use isso como um guia ao registrar as refeições.
- Quanta proteína há em Beringela?
- Beringela contém 1 g de proteína por 100 g.
- Quanta gordura há em Beringela?
- Beringela tem 0.2 g de gordura por 100 g.
- Quantos carboidratos há em Beringela?
- Beringela fornece 5.9 g de carboidratos por 100 g.
- Quantas calorias em uma porção de Beringela (100 g)?
- Uma porção de 100 g é cerca de 25 kcal e 1 g de proteína. Os valores reais variam de acordo com a marca e o preparo.