Calorias em Iogurte grego
Escolha o teor de gordura:
- Categoria
- Laticínios e ovos
- Porção
- 170 g
Nutrição por 100 g
| Calorias | 73 kcal |
|---|---|
| Proteína | 9 g |
| Gordura | 2 g |
| Carboidratos | 4 g |
Sobre este alimento
Iogurte grego é um laticínio cremoso, resultado da filtragem do soro do iogurte tradicional. É frequentemente consumido puro, com frutas ou cereais, e pode ser usado em molhos e receitas. Sua textura densa o torna uma opção versátil.
Destaques nutricionais
- Por 100 g: 73 kcal, 9 g de proteína, 2 g de gordura, 4 g de carboidratos
- Uma porção de 170 g fornece cerca de 124 kcal e 15.3 g de proteína
- Muito baixo em gordura (2 g/100 g)
Perguntas Frequentes
- Quantas calorias há em Iogurte grego?
- Há 73 kcal por 100 g de Iogurte grego. Use isso como um guia ao registrar as refeições.
- Quanta proteína há em Iogurte grego?
- Iogurte grego contém 9 g de proteína por 100 g.
- Quanta gordura há em Iogurte grego?
- Iogurte grego tem 2 g de gordura por 100 g.
- Quantos carboidratos há em Iogurte grego?
- Iogurte grego fornece 4 g de carboidratos por 100 g.
- Quantas calorias em uma porção de Iogurte grego (170 g)?
- Uma porção de 170 g é cerca de 124 kcal e 15.3 g de proteína. Os valores reais variam de acordo com a marca e o preparo.