Calorias em Iogurte grego 10%
Outros níveis de gordura:
- Categoria
- Laticínios e ovos
- Porção
- 170 g
Nutrição por 100 g
| Calorias | 133 kcal |
|---|---|
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 10 g |
| Carboidratos | 4 g |
Sobre este alimento
Iogurte grego 10%: 133 kcal, 8 g de proteína, 10 g de gordura, 4 g de carboidratos por 100 g. Iogurte grego é um laticínio cremoso, resultado da filtragem do soro do iogurte tradicional. É frequentemente consumido puro, com frutas ou cereais, e pode ser usado em molhos e receitas. Sua textura densa o torna uma opção versátil.
Destaques nutricionais
- На 100 г: 133 ккал, 8 г белка, 10 г жира, 4 г углеводов
- Порция 170 г — около 226 ккал
Perguntas Frequentes
- Quantas calorias há em Iogurte grego 10%?
- Há 133 kcal por 100 g de Iogurte grego 10%. Use isso como um guia ao registrar as refeições.
- Quanta proteína há em Iogurte grego 10%?
- Iogurte grego 10% contém 8 g de proteína por 100 g.
- Quanta gordura há em Iogurte grego 10%?
- Iogurte grego 10% tem 10 g de gordura por 100 g.
- Quantos carboidratos há em Iogurte grego 10%?
- Iogurte grego 10% fornece 4 g de carboidratos por 100 g.
- Quantas calorias em uma porção de Iogurte grego 10% (170 g)?
- Uma porção de 170 g é cerca de 226 kcal e 13.6 g de proteína. Os valores reais variam de acordo com a marca e o preparo.