Calorias em Iogurte grego 5%
Outros níveis de gordura:
- Categoria
- Laticínios e ovos
- Porção
- 170 g
Nutrição por 100 g
| Calorias | 95 kcal |
|---|---|
| Proteína | 8.5 g |
| Gordura | 5 g |
| Carboidratos | 4 g |
Sobre este alimento
Iogurte grego 5%: 95 kcal, 8.5 g de proteína, 5 g de gordura, 4 g de carboidratos por 100 g. Iogurte grego é um laticínio cremoso, resultado da filtragem do soro do iogurte tradicional. É frequentemente consumido puro, com frutas ou cereais, e pode ser usado em molhos e receitas. Sua textura densa o torna uma opção versátil.
Destaques nutricionais
- На 100 г: 95 ккал, 8.5 г белка, 5 г жира, 4 г углеводов
- Порция 170 г — около 162 ккал
Perguntas Frequentes
- Quantas calorias há em Iogurte grego 5%?
- Há 95 kcal por 100 g de Iogurte grego 5%. Use isso como um guia ao registrar as refeições.
- Quanta proteína há em Iogurte grego 5%?
- Iogurte grego 5% contém 8.5 g de proteína por 100 g.
- Quanta gordura há em Iogurte grego 5%?
- Iogurte grego 5% tem 5 g de gordura por 100 g.
- Quantos carboidratos há em Iogurte grego 5%?
- Iogurte grego 5% fornece 4 g de carboidratos por 100 g.
- Quantas calorias em uma porção de Iogurte grego 5% (170 g)?
- Uma porção de 170 g é cerca de 162 kcal e 14.5 g de proteína. Os valores reais variam de acordo com a marca e o preparo.