Calorias em Pepino
- Categoria
- Vegetais
- Porção
- 100 g
Nutrição por 100 g
| Calorias | 11 kcal |
|---|---|
| Proteína | 0.3 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Carboidratos | 2.3 g |
Sobre este alimento
Pepino é um vegetal refrescante, frequentemente consumido cru em saladas ou sucos. É composto principalmente por água, sendo uma opção de baixa caloria.
Destaques nutricionais
- Por 100 g: 11 kcal, 0.3 g de proteína, 0.2 g de gordura, 2.3 g de carboidratos
- Uma porção de 100 g fornece cerca de 11 kcal e 0.3 g de proteína
- Baixa densidade energética (11 kcal/100 g) — encaixa em refeições leves
- Muito baixo em gordura (0.2 g/100 g)
Perguntas Frequentes
- Quantas calorias há em Pepino?
- Há 11 kcal por 100 g de Pepino. Use isso como um guia ao registrar as refeições.
- Quanta proteína há em Pepino?
- Pepino contém 0.3 g de proteína por 100 g.
- Quanta gordura há em Pepino?
- Pepino tem 0.2 g de gordura por 100 g.
- Quantos carboidratos há em Pepino?
- Pepino fornece 2.3 g de carboidratos por 100 g.
- Quantas calorias em uma porção de Pepino (100 g)?
- Uma porção de 100 g é cerca de 11 kcal e 0.3 g de proteína. Os valores reais variam de acordo com a marca e o preparo.