Calorias em Repolho
- Categoria
- Vegetais
- Porção
- 100 g
Nutrição por 100 g
| Calorias | 25 kcal |
|---|---|
| Proteína | 1.3 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Carboidratos | 5.8 g |
Sobre este alimento
O repolho é uma verdura versátil, frequentemente consumida crua em saladas ou cozida em refogados e sopas. É uma excelente fonte de vitaminas, podendo ser apreciado em porções generosas devido ao seu baixo teor calórico.
Destaques nutricionais
- Por 100 g: 25 kcal, 1.3 g de proteína, 0.1 g de gordura, 5.8 g de carboidratos
- Uma porção de 100 g fornece cerca de 25 kcal e 1.3 g de proteína
- Baixa densidade energética (25 kcal/100 g) — encaixa em refeições leves
- Muito baixo em gordura (0.1 g/100 g)
Perguntas Frequentes
- Quantas calorias há em Repolho?
- Há 25 kcal por 100 g de Repolho. Use isso como um guia ao registrar as refeições.
- Quanta proteína há em Repolho?
- Repolho contém 1.3 g de proteína por 100 g.
- Quanta gordura há em Repolho?
- Repolho tem 0.1 g de gordura por 100 g.
- Quantos carboidratos há em Repolho?
- Repolho fornece 5.8 g de carboidratos por 100 g.
- Quantas calorias em uma porção de Repolho (100 g)?
- Uma porção de 100 g é cerca de 25 kcal e 1.3 g de proteína. Os valores reais variam de acordo com a marca e o preparo.