Квас: Калорийность, БЖУ, пищевая ценность
George Chernilevsky · Public domain
- Категория
- Напитки
- Типичная порция
- 250 г
- Источник данных
- Справочник пищевой ценности (СП 2.3.2.1078-01)
КБЖУ на 100 г
| Калории | 27 ккал |
|---|---|
| Белки | 0.2 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 5.2 г |
О продукте
Хлебный ферментированный напиток с лёгкой кислинкой. Сладкий квас даёт углеводы, классический — меньше.
Полезные свойства
- Низкая жирность — подходит для лёгкого рациона и снижения калорийности
- Низкая калорийность — можно включать в рацион при дефиците калорий
- Энергетическая ценность 27 ккал на 100 г — ориентир для дневника питания