酵母面包 中的卡路里
- 类别
- 谷物和面包
- 份量
- 30 克
每 100 克的营养
| 卡路里 | 272 千卡 |
|---|---|
| 蛋白质 | 10.8 克 |
| 脂肪 | 2.4 克 |
| 碳水化合物 | 51.9 克 |
关于这种食物
酵母面包是一种由面粉、水和酵母制成的烘焙食品。它可以直接食用，也可以烘烤后搭配其他食物。作为主食，适量食用酵母面包是均衡饮食的一部分。
营养亮点
- 每100克：272 千卡，蛋白质10.8克，脂肪2.4克，碳水化合物51.9克
- 30克一份约含82千卡和3.2克蛋白质
- 每100克含10.8克蛋白质
常见问题
- 酵母面包 中有多少卡路里？
- 每 100 克 酵母面包 中含有 272 千卡。在记录膳食时，请以此作为指导。
- 酵母面包 中含有多少蛋白质？
- 每 100 克 酵母面包 含有 10.8 克蛋白质。
- 酵母面包 中含有多少脂肪？
- 每 100 克 酵母面包 含有 2.4 克脂肪。
- 酵母面包 中含有多少碳水化合物？
- 每 100 克 酵母面包 提供 51.9 克碳水化合物。
- 一份 酵母面包 (30 克) 中有多少卡路里？
- 一份 30 克大约是 82 千卡和 3.2 克蛋白质。实际值因品牌和制备方式而异。