意大利面 中的卡路里
- 类别
- 谷物和面包
- 份量
- 200 克
每 100 克的营养
| 卡路里 | 157 千卡 |
|---|---|
| 蛋白质 | 5.8 克 |
| 脂肪 | 0.9 克 |
| 碳水化合物 | 30.6 克 |
关于这种食物
意大利面是一种由硬质小麦粉制成的面食。它通常煮熟后搭配各种酱汁食用，如番茄酱或肉酱。煮熟的意大利面是碳水化合物的良好来源。
营养亮点
- 每100克：157 千卡，蛋白质5.8克，脂肪0.9克，碳水化合物30.6克
- 200克一份约含314千卡和11.6克蛋白质
常见问题
- 意大利面 中有多少卡路里？
- 每 100 克 意大利面 中含有 157 千卡。在记录膳食时，请以此作为指导。
- 意大利面 中含有多少蛋白质？
- 每 100 克 意大利面 含有 5.8 克蛋白质。
- 意大利面 中含有多少脂肪？
- 每 100 克 意大利面 含有 0.9 克脂肪。
- 意大利面 中含有多少碳水化合物？
- 每 100 克 意大利面 提供 30.6 克碳水化合物。
- 一份 意大利面 (200 克) 中有多少卡路里？
- 一份 200 克大约是 314 千卡和 11.6 克蛋白质。实际值因品牌和制备方式而异。