牛油果 中的卡路里
- 类别
- 水果
- 份量
- 100 克
每 100 克的营养
| 卡路里 | 167 千卡 |
|---|---|
| 蛋白质 | 2 克 |
| 脂肪 | 15.4 克 |
| 碳水化合物 | 8.6 克 |
关于这种食物
牛油果是一种营养丰富的水果，口感滑腻。它通常生食，可加入沙拉、三明治或制作成酱料。牛油果富含健康脂肪，建议适量食用。
营养亮点
- 每100克：167 千卡，蛋白质2克，脂肪15.4克，碳水化合物8.6克
- 100克一份约含167千卡和2克蛋白质
常见问题
- 牛油果 中有多少卡路里？
- 每 100 克 牛油果 中含有 167 千卡。在记录膳食时，请以此作为指导。
- 牛油果 中含有多少蛋白质？
- 每 100 克 牛油果 含有 2 克蛋白质。
- 牛油果 中含有多少脂肪？
- 每 100 克 牛油果 含有 15.4 克脂肪。
- 牛油果 中含有多少碳水化合物？
- 每 100 克 牛油果 提供 8.6 克碳水化合物。
- 一份 牛油果 (100 克) 中有多少卡路里？
- 一份 100 克大约是 167 千卡和 2 克蛋白质。实际值因品牌和制备方式而异。