葡萄干 中的卡路里
- 类别
- 水果
- 份量
- 40 克
每 100 克的营养
| 卡路里 | 296 千卡 |
|---|---|
| 蛋白质 | 2.5 克 |
| 脂肪 | 0.5 克 |
| 碳水化合物 | 78.5 克 |
关于这种食物
葡萄干是脱水后的葡萄，味甜。它们可以直接食用，也可以加入烘焙食品或燕麦片中。葡萄干是浓缩的糖分来源，应适量食用。
营养亮点
- 每100克：296 千卡，蛋白质2.5克，脂肪0.5克，碳水化合物78.5克
- 40克一份约含118千卡和1克蛋白质
常见问题
- 葡萄干 中有多少卡路里？
- 每 100 克 葡萄干 中含有 296 千卡。在记录膳食时，请以此作为指导。
- 葡萄干 中含有多少蛋白质？
- 每 100 克 葡萄干 含有 2.5 克蛋白质。
- 葡萄干 中含有多少脂肪？
- 每 100 克 葡萄干 含有 0.5 克脂肪。
- 葡萄干 中含有多少碳水化合物？
- 每 100 克 葡萄干 提供 78.5 克碳水化合物。
- 一份 葡萄干 (40 克) 中有多少卡路里？
- 一份 40 克大约是 118 千卡和 1 克蛋白质。实际值因品牌和制备方式而异。