桃子 中的卡路里
- 类别
- 水果
- 份量
- 100 克
每 100 克的营养
| 卡路里 | 39 千卡 |
|---|---|
| 蛋白质 | 0.9 克 |
| 脂肪 | 0.3 克 |
| 碳水化合物 | 9.5 克 |
关于这种食物
桃子是夏季水果，可以直接食用或用于甜点。它们富含水分和膳食纤维，是新鲜食用的好选择。
营养亮点
- 每100克：39 千卡，蛋白质0.9克，脂肪0.3克，碳水化合物9.5克
- 100克一份约含39千卡和0.9克蛋白质
- 能量密度低（39千卡/100克）— 适合控制热量的饮食
- 脂肪含量极低（0.3克/100克）
常见问题
- 桃子 中有多少卡路里？
- 每 100 克 桃子 中含有 39 千卡。在记录膳食时，请以此作为指导。
- 桃子 中含有多少蛋白质？
- 每 100 克 桃子 含有 0.9 克蛋白质。
- 桃子 中含有多少脂肪？
- 每 100 克 桃子 含有 0.3 克脂肪。
- 桃子 中含有多少碳水化合物？
- 每 100 克 桃子 提供 9.5 克碳水化合物。
- 一份 桃子 (100 克) 中有多少卡路里？
- 一份 100 克大约是 39 千卡和 0.9 克蛋白质。实际值因品牌和制备方式而异。