السعرات الحرارية في بيتزا
- الحصة
- 107 جرام
القيمة الغذائية لكل 100 جرام
| السعرات الحرارية | 280 سعرة حرارية |
|---|---|
| البروتين | 11.7 جرام |
| الدهون | 12.6 جرام |
| الكربوهيدرات | 29.9 جرام |
عن هذا الطعام
البيتزا هي طبق إيطالي شهير يتكون من عجينة مسطحة مغطاة بالصلصة والجبن ومكونات أخرى متنوعة، ثم تُخبز في الفرن. تُقدم عادةً كوجبة رئيسية ويمكن تناولها ساخنة أو دافئة. يُنصح بالانتباه إلى أحجام الحصص عند تناولها.
أبرز النقاط الغذائية
- لكل 100 غ: 280 سعرة، 11.7 غ بروتين، 12.6 غ دهون، 29.9 غ كربوهيدرات
- حصة 107 غ تحتوي نحو 300 سعرة و12.5 غ بروتين
- يحتوي على 11.7 غ بروتين لكل 100 غ
الأسئلة الشائعة
- كم عدد السعرات الحرارية في بيتزا؟
- يوجد 280 سعرة حرارية لكل 100 جرام من بيتزا. استخدم هذا كدليل عند تسجيل الوجبات.
- كمية البروتين في بيتزا؟
- يحتوي بيتزا على 11.7 جرام من البروتين لكل 100 جرام.
- كمية الدهون في بيتزا؟
- يحتوي بيتزا على 12.6 جرام من الدهون لكل 100 جرام.
- كم عدد الكربوهيدرات في بيتزا؟
- يوفر بيتزا 29.9 جرام من الكربوهيدرات لكل 100 جرام.
- كم عدد السعرات الحرارية في حصة من بيتزا (107 جرام)؟
- حصة 107 جرام تحتوي على حوالي 300 سعرة حرارية و 12.5 جرام من البروتين. تختلف القيم الفعلية حسب العلامة التجارية والتحضير.