السعرات الحرارية في دجاج مقلي
- الحصة
- 100 جرام
القيمة الغذائية لكل 100 جرام
| السعرات الحرارية | 277 سعرة حرارية |
|---|---|
| البروتين | 32.5 جرام |
| الدهون | 13.5 جرام |
| الكربوهيدرات | 4.4 جرام |
عن هذا الطعام
الدجاج المقلي هو قطع دجاج تُغطى بالبقسماط أو خليط الطحين ثم تُقلى بالزيت حتى تصبح ذهبية ومقرمشة. يمكن تقديمه كوجبة رئيسية أو كطبق جانبي مع البطاطس المقلية والسلطة. يُفضل تناول الدجاج المقلي باعتدال كجزء من نظام غذائي متوازن.
أبرز النقاط الغذائية
- لكل 100 غ: 277 سعرة، 32.5 غ بروتين، 13.5 غ دهون، 4.4 غ كربوهيدرات
- حصة 100 غ تحتوي نحو 277 سعرة و32.5 غ بروتين
- غني بالبروتين (32.5 غ/100 غ) — يساعد على الشبع
الأسئلة الشائعة
- كم عدد السعرات الحرارية في دجاج مقلي؟
- يوجد 277 سعرة حرارية لكل 100 جرام من دجاج مقلي. استخدم هذا كدليل عند تسجيل الوجبات.
- كمية البروتين في دجاج مقلي؟
- يحتوي دجاج مقلي على 32.5 جرام من البروتين لكل 100 جرام.
- كمية الدهون في دجاج مقلي؟
- يحتوي دجاج مقلي على 13.5 جرام من الدهون لكل 100 جرام.
- كم عدد الكربوهيدرات في دجاج مقلي؟
- يوفر دجاج مقلي 4.4 جرام من الكربوهيدرات لكل 100 جرام.
- كم عدد السعرات الحرارية في حصة من دجاج مقلي (100 جرام)؟
- حصة 100 جرام تحتوي على حوالي 277 سعرة حرارية و 32.5 جرام من البروتين. تختلف القيم الفعلية حسب العلامة التجارية والتحضير.