السعرات الحرارية في لحم مقدد
- الفئة
- اللحوم والدواجن
- الحصة
- 30 جرام
القيمة الغذائية لكل 100 جرام
| السعرات الحرارية | 898 سعرة حرارية |
|---|---|
| البروتين | 0.1 جرام |
| الدهون | 99.5 جرام |
| الكربوهيدرات | 0 جرام |
عن هذا الطعام
لحم مقدد هو لحم خنزير معالج بالملح والتدخين، ويُستخدم عادة كإضافة للمأكولات أو يُقدم مقليًا. يُفضل تناوله باعتدال نظرًا لارتفاع محتواه من الدهون.
أبرز النقاط الغذائية
- لكل 100 غ: 898 سعرة، 0.1 غ بروتين، 99.5 غ دهون، 0 غ كربوهيدرات
- حصة 30 غ تحتوي نحو 269 سعرة و0 غ بروتين
- كثافة سعرات عالية (898 سعرة/100 غ) — انتبه لحجم الحصة
- غني بالدهون: 99.5 غ لكل 100 غ يوفر معظم السعرات
الأسئلة الشائعة
- كم عدد السعرات الحرارية في لحم مقدد؟
- يوجد 898 سعرة حرارية لكل 100 جرام من لحم مقدد. استخدم هذا كدليل عند تسجيل الوجبات.
- كمية البروتين في لحم مقدد؟
- يحتوي لحم مقدد على 0.1 جرام من البروتين لكل 100 جرام.
- كمية الدهون في لحم مقدد؟
- يحتوي لحم مقدد على 99.5 جرام من الدهون لكل 100 جرام.
- كم عدد الكربوهيدرات في لحم مقدد؟
- يوفر لحم مقدد 0 جرام من الكربوهيدرات لكل 100 جرام.
- كم عدد السعرات الحرارية في حصة من لحم مقدد (30 جرام)؟
- حصة 30 جرام تحتوي على حوالي 269 سعرة حرارية و 0 جرام من البروتين. تختلف القيم الفعلية حسب العلامة التجارية والتحضير.